◀앵커멘트▶

부부 관계 회복을 위해
대화도 해보고,
여행도 가보고,

여러 노력들을 해봤지만
결국 안 되더라는 것이
부부들의 하소연입니다.

오랜 시간 갈등이 쌓여온데다가 원가족의 문제까지 맞물려 일시적인 노력으로는 좀처럼 부부 갈등을 해결하기 어려운데요.

이를 근본적으로 해결할 수 있는 원칙을 소개합니다

김현정 기자가 취재했습니다.

◀리포트▶

결혼 26년차 주부인 박애자 씨는 남편과의 대화에서 그동안 어려운 점이 많았습니다.

[인터뷰]박애자 주부 / 서울 송파구
남편 역할로서의 대화가 아니라 부모님에게 들었던, 자녀의 입장에서 들었던 입장으로서만 이야기를 부부와 소통할 때 이야기 하니까 그것이 가장 어려웠습니다.

오랜 시간이 지나도
해결되지 않는
부부 간의 갈등을 풀기 위한
기본 원칙을 제시하는
‘부부갈등 해결원칙’ 세미나가
어제 오륜교회에서 열렸습니다.

강의를 맡은
부부&가족 세라피 연구소 박남석 소장은
부부 갈등을 해결하기 위한
중요한 원칙 두 가지로
갈등을 인정하는 것과
회복 의지를 강조했습니다.

[녹취]박남석 소장/부부&가족 세라피 연구소
잘 안되는 분 손들어보세요. 부부대화. 여러분들이 진짜 부부고 대화가 잘되는 부부가 이상한 부부에요. 가족에서 회복돼야 하고 부부가 회복돼야 하고 자녀들과의 관계도 회복돼야 하고 나아가서 공동체도 회복돼야 하겠죠.

박 소장은
갈등하는 부부가 건강하다면서
회복을 포기치 않는 것이 중요하다고 말합니다.

[인터뷰]박남석 소장/부부&가족 세라피 연구소
갈등을 안할 때는 포기하거나 회피하거나, 갈등을 회복하려는 노력을 했는데도 안됐다. 안되니까 저 인간은 안돼. 갈등은 반드시 회복될 수 있기 때문에 내가 다시 회복의 끈을 붙들고

배우자와의 관계가 어렵거나
배우자와 소통이 안된다고 느껴지거나
자주 외롭고 우울한 마음이 드는 등 5가지 항목 중
한 가지라도 해당된다면
부부간 회복이 필요한 때입니다.

회복을 위해서는
부부문제를 전문적으로 상담하는
크리스천 기관이나 부부학교 등을 찾아가
문제를 공개하고, 상담하고, 배워야 합니다.

[인터뷰]박남석 소장/부부&가족 세라피 연구소
잘 안되니까 포기해버리고 본인들이 스스로 하려고 하는데 절망해버리고 그건 자기가 노력했을 뿐이지 객관적으로 봤을 때 정말 노력했는지. 부부성장 프로그램이나 회복 프로그램에 반드시 참여해서...

부부 개인의 노력도 중요합니다.

우선 부부 갈등 규칙을 정합니다.
아이들 앞에서 안 싸우기
30분 안에 끝내기
욕 안하기
각방 안 쓰기 등을 정하고 꼭 지키도록 노력합니다.

대화 원칙도 정해야 합니다.
서로를 탓하거나 조롱하거나, 회피하고,
마음을 닫아버리는 것은 안됩니다.
특히 해결하기 어려운 주제인 시부모와의 문제 등과
해결이 비교적 쉬운 집안 일 나눠하기 등의 문제는
분리합니다.

[녹취]박남석 소장/부부&가족 세라피 연구소
회복하려고 얼마나 애썼습니까 그런데 됩니까? 둘이. 어떤 분은 부부 대화를 어떻게 하면 잘 할 수 있냐고 묻는데 제가 부부 대화 하지 말라고 했어요 대화하다가 어떻게 되요 여러분? 예 안하는게 나요.

부부 갈등 해결에는
화려한 대화 기술보다
멋진 여행 계획보다

회복하려는 의지와
상처를 감싸는 배려가
더 중요했습니다.

CGN투데이 김현정입니다.